Macela / Marcela
Achyrocline satureioides
A erva mais popular do sul do Brasil para problemas digestivos e hepáticos. Suas florzinhas amarelas são símbolo da medicina popular gaúcha.
Principais Benefícios
Alivia cólicas intestinais
Estimula fígado
Combate gases
Anti-inflamatório gástrico
Calmante suave
Contraindicações e Cuidados
Contraindicada na gravidez e amamentação. Alergia a Asteraceae.
Como Fazer o Chá
Modo de Preparo — Receita Passo a Passo
Infuse 2 colheres de sopa de flores secas em 200ml de água quente por 10 minutos.
Não ferver.
Coe e beba morno após as refeições.
Dica: Sempre tampe a xícara durante a infusão para preservar os óleos essenciais e princípios ativos da planta.
Posologia e Uso Seguro
Como e Quanto Tomar
Dose diária recomendada
2 a 3 xícaras por dia, após as refeições.
Período de Pausa
Quando interromper o uso
Pode ser usada continuamente. Pausa de 1 semana a cada mês.
Respeitar os períodos de pausa é essencial para o organismo não desenvolver tolerância e para manter a eficácia do tratamento.
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