Eucalipto
Eucalyptus globulus
Árvore australiana com poderosas propriedades respiratórias. Seu 1,8-cineol é um dos mais eficazes broncodilatadores naturais.
Principais Benefícios
Abre as vias respiratórias
Expectorante forte
Antibacteriano pulmonar
Combate bronquite
Alivia sinusite
Contraindicações e Cuidados
Contraindicado para crianças menores de 6 anos. Evitar em doenças hepáticas graves.
Como Fazer o Chá
Modo de Preparo — Receita Passo a Passo
Infuse 3 a 5 folhas frescas em 300ml de água fervente por 10 minutos tampado.
NÃO ferver as folhas.
Coe e inale o vapor antes de beber.
Dica: Sempre tampe a xícara durante a infusão para preservar os óleos essenciais e princípios ativos da planta.
Posologia e Uso Seguro
Como e Quanto Tomar
Dose diária recomendada
2 xícaras ao dia. Pode fazer inalação com o vapor 1 a 2x ao dia.
Período de Pausa
Quando interromper o uso
Usar por até 3 semanas. Pausa de 1 semana.
Respeitar os períodos de pausa é essencial para o organismo não desenvolver tolerância e para manter a eficácia do tratamento.
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