Energizante

Erva-mate

Ilex paraguariensis

Bebida sagrada dos povos guaranis. Rica em mateína (cafeína natural), antioxidantes e vitaminas. O estimulante preferido do sul da América do Sul.

Energizante

Receita de Chá Incluída

Sem receita de tintura para esta erva

Principais Benefícios

Estimulante suave

Rico em antioxidantes

Auxilia no emagrecimento

Melhora humor

Diurético

Evitar em hipertensão grave, ansiedade intensa e gestação. Não tomar à noite.

Modo de Preparo — Receita Passo a Passo

Prepare como tererê (frio) ou chimarrão (quente) com 2 colheres de sopa de erva em 300ml de água.

Para chá simples: infuse por 5 minutos.

Dica: Sempre tampe a xícara durante a infusão para preservar os óleos essenciais e princípios ativos da planta.

Dose diária recomendada

2 a 3 xícaras ao dia. Evitar após as 16h.

Quando interromper o uso

Pode ser usado regularmente. Pausa de 1 semana a cada 2 meses.

Respeitar os períodos de pausa é essencial para o organismo não desenvolver tolerância e para manter a eficácia do tratamento.

— Energizante

Paullinia cupana

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