Erva-doce / Funcho
Foeniculum vulgare
Aroma doce e anisado com excelente ação carminativa. Amplamente usada para gases, cólicas de bebê e problemas digestivos em geral.
Principais Benefícios
Elimina gases e flatulência
Alivia cólicas intestinais
Estimula digestão
Expectorante suave
Aumenta lactação
Contraindicações e Cuidados
Alergia a plantas da família Apiaceae. Gestantes devem usar com moderação.
Como Fazer o Chá
Modo de Preparo — Receita Passo a Passo
Esmague levemente 1 colher de chá de sementes antes de infundir.
Adicione em 200ml de água quente por 10 minutos tampado.
Coe e sirva.
Dica: Sempre tampe a xícara durante a infusão para preservar os óleos essenciais e princípios ativos da planta.
Posologia e Uso Seguro
Como e Quanto Tomar
Dose diária recomendada
2 a 3 xícaras por dia, após as refeições.
Período de Pausa
Quando interromper o uso
Pode ser usada continuamente. Pausa de 1 semana a cada mês.
Respeitar os períodos de pausa é essencial para o organismo não desenvolver tolerância e para manter a eficácia do tratamento.
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